Zmanjšanje želje v paru
Vedeti
- Pazite, da zmanjšanja želje ne zamenjate z nezmožnostjo doživljanja užitka. Pravzaprav, če jih stimuliramo, lahko ti ljudje dosežejo orgazem.
- Ta problem bolj prizadene ženske kot moške.
- Zmanjšanje želje ni nikoli dokončno. Pomembno je, da se tega zavedamo, vendar ne moremo upati, da bo minilo samo od sebe. O tem se moramo pogovoriti, da se stvari spremenijo.
Vsaka situacija ima svojo rešitev
Farmakološki vzroki: Nekatera hormonska, anksiolitična in antidepresivna zdravljenja lahko zavirajo željo. Ne oklevajte in se pogovorite s svojim zdravnikom, saj lahko spremeni odmerek ali recept. Na splošno se želja po prekinitvi zdravljenja vrne.
Poglej tudi
Izguba želje: kako to storiti?
Stres: pravkar ste zamenjali službo, delate na zelo zahtevnem projektu ali imate finančne težave ... glavo imate drugje. Te majhne / velike težave lahko povzročijo močan padec libida. Ne pozabite, da so najpomembnejši spolni organ možgani! Ne naredite napake, če podcenjujete ta vidik svojega življenja. Vsaj enako pomembna sta delo in roki. Naučite se sprostiti in posvetite več časa ljubezni, za ceno, da se na začetku malce prisilite: apetit pride s prehranjevanjem!
Čustveni šok: odpuščanje, izguba ljubljene osebe, odkritje izdaje ... to so travmatični dogodki, ki lahko destabilizirajo vsakogar in izgubijo željo po ljubezni. V takih primerih je treba poiskati pomoč strokovnjaka in začeti terapijo. Samostojno ali v paru bo strokovnjak našel rešitev.
Moč navade: če se vedno vidite, se ne gledate več! Telo drugega se vam ne zdi več kot imperij čutov. In znajdeš se v postelji, dolgčas, fantaziraš o drugih bolj ali manj neznanih moških. Naučite se znova odkriti drugega. Igrajte in raziskujte svoja telesa. Ustvarite intimno in mehko vzdušje, nato pa počasi božajte oblačila, ne da bi razmišljali o spolnem vzburjenju. Ko minevajo dnevi in tedni, boste lahko spodbudili nadaljnje raziskovanje, da bi želja vedno bolj rasla ... do eksplozije užitka in želje, ki se je končno našla, ljubiti. Ne smemo oklevati s spreminjanjem navad, izumljanjem novih erotičnih iger in presenečenjem drugih z novimi začinjenimi fantazijami.
Pazite se začaranega kroga!
To je zgodba o kači, ki je pojedla rep. Oba se zavedata, da se ne ljubite več tako pogosto kot prej in da je želja padla, a o tem ne govorite! Izogibajte se trenutkom intimnosti, a vsak se sam počuti krivega. Dovolj je! Ukrepati je treba! Geslo: komunikacija. Tudi samo priznanje te spremembe v vašem odnosu bo postavilo ton. Počutili se boste olajšane in lahko iščete le vir problema, ki bi ga skupaj rešil: boljša organizacija skupnega časa, romantična potovanja, da se odmaknete od rutine, terapija v paru ...
