Avokado za lase in kožo. 8 lepotnih receptov, ki jih morate preizkusiti
Avokado je bogat z lastnostmi in koristmi za telo, poleg tega pa ima prednost, ker ponuja veliko različnih uporab, od receptov v kuhinji do sveta lepote DIY. Avokado, bogat z vitamini in minerali, ima številne uporabne lastnosti tudi v svetu lepote: je močan antioksidant, pomaga telesu pri regeneraciji in boju proti prezgodnjemu staranju, ki ga povzročajo prosti radikali, bogat je z omega 3, ki med drugim stvari negujejo in vlažijo kožo, zahvaljujoč karotenoidom, ki jih vsebuje, pa spodbuja in pomaga ohranjati porjavelost. Da ne omenjam, da je avokadovo olje osnova številnih kozmetičnih izdelkov na trgu.
Skratka, avokado ima veliko uporab in z lahkoto ga vnesete v svojo lepotno rutino, zlasti za pripravo mask za lase in vlažilne tretmaje za kožo. Ko se ga naučite dobro shranjevati, ne da bi ga pokvarili, kar se zgodi zelo enostavno., Lahko uporabite avokado za vaše DIY lepotne recepte. Tukaj boste našli 8, odličnih za lase, kožo obraza in telesa. Preizkusite jih vse in nam povejte, če ne delujejo!
Preden nadaljujete, je tukaj video z nekaj nasveti, kako avokado narezati do popolnosti in ga nato uporabiti kot posebno sestavino v tisoč lepotnih receptih!
Poglej tudi
1. Hranljiva maska za lase
Meso avokada je bogato z vitamini, ki so dragoceni tudi za naše lase. Zakaj ga ne bi uporabili za pripravo naravne maske, ki jo je treba nanesti pred šamponiranjem? Če ga želite dobiti, preprosto zmešajte polovico avokada z dvema žlicama olivnega olja ali olja jojobe, nato pa mešanico nanesite na vlažne lase, nosite pokrovček za tuširanje in ga pustite delovati vsaj 20 minut pred umivanjem. Lasje so še posebej primerni za tiste z suhi in lomljivi lasje: hranilna in vlažilna moč avokada mu bo dala nov sijaj.
2. Obrazna maska proti staranju
Med vitamini, ki jih vsebuje avokado, je po pričakovanjih tudi vitamin E, dragocen za preprečevanje znakov staranja in delovanja strašnih prostih radikalov, ki povzročajo staranje organizma. Za nego kože z uporabo prednosti antioksidativne lastnosti avokada, lahko pripravite masko za obraz. V tem primeru lahko meso avokada zmešamo z oljem jojobe ali šipka. Pripravek razmažite na čist in suh obraz in pustite delovati vsaj četrt ure. Nato sperite s toplo vodo. Močno vlažilno in negovalno delovanje avokada bo pokazalo rezultate tudi na koži obraza.
3. Piling za piling
Če želite dobiti nežen piling za piling na osnovi avokada, dodajte dve žlici ovsene kaše in žličko limoninega soka v njeno kašo. Če potrebujete globlji piling, dodajte žlico fine soli. V obeh primerih boste dobili piling, ki bo poleg odstranjevanja površinskih plasti kože nahranil in hidriral povrhnjico.
4. Zdravljenje proti prhljaju
Avokado lahko uporabite tudi kot sredstvo proti prhljaju. Kako? Zmešajte tri žlice pasirane avokadove celuloze z žličko neemovega olja in dodajte nekaj kapljic eteričnega olja sivke. To mešanico vmasirajte v lasišče pred šamponiranjem in pustite, da enkrat deluje pol ure pred nadaljevanjem pranja. Ponoviti vsaj enkrat na teden. Opazili boste neverjeten učinek in se končno znebili prhljaja.
5. Vlažilna nega za telo
Odlična vlažilna krema za kožo obraza in telesa? Dobite ga tako, da notranjost lupine avokada drgnete neposredno na povrhnjico, na kateri se bodo sproščala olja in učinkovine s hranilno močjo. Pred izpiranjem in čiščenjem počakajte 15-20 minut. Gladki boste kot svila! in naredite sami, da izkoristite kozmetično uporabo avokadovega olja, ne da bi porabili preveč denarja za kozmetične izdelke.
6. Rezine avokada proti vrečkam pod očmi
Drug način uporabe avokada v vaši lepotni rutini je zmanjšanje vrečk pod očmi. Kako to storiti? Narežite tanke rezine ne preveč zrelega avokada in jih položite pod oči. Pustite jih delovati vsaj 20 minut et voila: tukaj je dobro zdravilo za boj proti oteklinam in nadležnim vrečkam.
7. Za ohranjanje porjavelosti uporabite olje avokada
Ta nasvet še posebej velja po poletnih počitnicah: uporabite avokado, da ne boste takoj izgubili na novo pridobljene porjavelosti. Tako kot korenje je to sadje bogato s karotenoidi, ki pomagajo ohraniti porjavelost dlje, zasluga pa je predvsem v olju avokada. Vsako noč masirajte kožo z mešanico jojobinega olja in avokadovega olja, zato boste lahko kožo ohranili zlato dlje!
Ugotovite, katera živila lahko hitro porjavijo!
Glej tudi: Kaj jesti za porjavitev: vsa živila, ki spodbujajo porjavitev
8. Zmanjšajte strij z masažami na osnovi avokada
Avokado pomaga tudi pri zmanjševanju strij! Mimogrede, obstaja več receptov in vključujejo uporabo tega sadja skupaj z aloe vero ali mandljevim oljem. Zmešajte avokado, ga dodajte v pasirano aloe ali mandljevo olje in masirajte prizadete dele, pri čemer mešanica deluje vsaj 20 minut. Sperite s hladno vodo. Obstajajo tudi alternativne kombinacije za zmanjšanje strij, na primer avokado in oves ali avokado, med in limonin sok.
Odkrijte druga čistilna živila, ki jih lahko uporabite v svoji prehrani
Poleg tega, da je avokado antioksidant, je tudi odlično razstrupljevalno živilo. Čisti telo in pomaga pri regeneraciji, skupaj s številnimi drugimi živili, ki jih najdete spodaj. Zato je avokado poleg vaših lepotnih receptov odličen tudi za razstrupljevalno dieto! In kot veste, ste po razstrupljanju vedno lepši ...
